Stretch Morning Night Exercise

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте добили бољу флексибилност.

Ова апликација укључује кратке вежбе истезања ујутру и увече.

Предност ноћног тренинга за лагану флексибилност и стабилност је да вам помогне да медитирате и успавате. Предност ове врсте јутарњег тренинга је што вам омогућава да се фокусирате - помаже вам да се пробудите и припремите за продуктиван дан.

Користите овај програм да бисте се довели у то фокусирано стање ума на почетку и на крају сваког дана. Користите јогу, пилатес, стабилност и вежбе и методологије да бисте имали ефикасан тренинг који резултира позитивним нежељеним ефектима.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици